空乘指的是航空飞机上从事为旅客服务的人员。也叫做“航空乘务员”。下面收集了空乘礼仪培训内容，欢迎阅读。

站姿：站姿穿高跟鞋站1小时

为了让空姐在为乘客服务时候的身姿更加挺拔，步速更到位，转身更整齐，空乘在练习的时候经常会穿着高跟鞋一站就是几个小时，如果做不好，就会重新做，一直到做的规范才可以！

坐姿：女士练习坐姿要求严格

空乘服务人员练习坐姿的时候，需要膝盖并拢，永远都不能分开双腿，因为这体现着女性的修养。腰脊挺直，双手自然相叠放在一条腿上，背部直立不能完全倚靠在椅背上，坐满椅子的2/3即可。落座的时候，应从座位左侧入座，具体姿势是先退半步用一只手整理裙子，然后坐下把双手放在一条腿上，动作轻盈而协调，任何时候不能露出大腿。

走姿：走姿也是有很大学问的

人的走姿可以传递出很多种情绪，比如愉快、沮丧、热情，或是懒散、懈怠等。因此，空乘人员的走姿也是需要进行训练的，空乘人员在行走时候需要表现的自信，乐观，开朗，有激情，通常，步伐较大且有弹力、双手用力摆动的人，才会表现成这样。

微笑：练笑容笑时露6至8颗牙齿

练习微笑的时候更是超级严格，老师要求每个人在练习笑容时，嘴里都要咬着一根筷子找感觉。每次微笑露出的牙齿也是有严格规定的，需要露出6到8颗牙，这样一笑就得几十分钟，笑的连脸部肌肉都麻了，周而复始，最终才能够合格。

空乘人员的礼仪标准都是非常重要的，在大多数人眼里，大家看到的都是空乘人员的优雅，端庄，但是，她们却为此付出了许多，在训练空乘礼仪的时候付出了极大的努力。最终才可以达到那么美的效果