我们都知道，参加舞蹈专业艺考的艺考舞蹈生基本功都很扎实，但难免会紧张，对考试有些准备不足。艺考舞蹈生应该注意些什么？方城艺考的老师整理了一些艺考舞蹈生舞蹈考试的技巧，供艺考舞蹈生参考。

艺考舞蹈生要注意选材

艺考舞蹈生舞蹈的选材要高调、奢华有内涵。舞蹈选材能决定考官的心情! 大悲大喜，有强烈的舞蹈感和音乐感染力的一定是首选！能让评委开心或者掉眼泪的舞蹈，能不被打动吗? 选择舞蹈主题时艺考舞蹈生要注意，要符合自己的舞蹈气质。技术好的可以多找一些技巧性强一点的舞蹈，舞感好一点的可以选择一些舞蹈表现力强一点的。

艺考舞蹈生准备充分，对自己有信心

对付怯场最有力的武器就是真诚地告诉自己，你已经为这次演出做好了非常充分的准备。艺考舞蹈生应该反复排练自己，要有充分的信心，相信自己有能力完成表演。阿图尔。鲁宾斯坦曾经说过："当我走上舞台时，我就是国王"。这句话不假。

艺考舞蹈生应该注意些什么?

艺考舞蹈生赛前要加强 "心理训练"。

艺考舞蹈生在临近比赛期和艺考期时，应安排选手到场馆进行现场训练，但仅靠消极适应自然环境是不够的，必须有意识地进行心理训练，加强自我调节能力，主动改变自己的生活、训练和心理习惯，以适应比赛环境。

艺考舞蹈生切忌急于求成

艺考舞蹈生每一次表演和考核都要纯熟，促使学员对自己的成功充满信心，从而产生心理上的满足感和舒适感。

艺考舞蹈生应该注意些什么?

艺考舞蹈生要注意表情练习

表情是提升舞蹈效果的重要一环。学习表情管理是艺考舞蹈生的必修课。通过照镜子、做傻事来练习表情。艺考舞蹈生可以一会笑，可以一会哭，这样练习在配合前几点，就问题不大了。

深呼吸或听音乐放松

另一种方法是艺考舞蹈生放慢呼吸的节奏，加深呼吸的深度，使身体各部位的肌肉逐渐放松，这时大脑器官也会进入平静状态，原来的紧张情绪就能较快地消失。有的演员在比赛前用立体声耳机将自己与观众隔绝开来，听自己的舞曲或一些放松音乐，也达到了很好的放松效果。

艺考舞蹈生应该注意些什么?

艺考舞蹈生情绪的投入

这里所说的情感不仅是指舞蹈的喜怒哀乐的表达，更是指舞蹈的整体氛围。有的舞蹈去追求意境的美感有的去渲染感情，这些舞蹈都是艺考舞蹈生在考场上应该注意把握的气氛。气氛的把握一定要注意自己全身心的投入到舞蹈中去，感动了自己就是好的舞蹈表演。

艺考舞蹈生要注意考场技巧

在艺考舞蹈生具体的考试中，一般都会有一个技能展示的环节，之所以设置这个环节就是希望艺考舞蹈生能够充分的展示自己的舞蹈天赋和基本功，艺考舞蹈生在面对技能展示的环节时不要紧张，有一些平时不熟练的动作也可以展示出来，虽然可能做的不到位，做的不好，但是也能让评委看到你的潜力，也为评委留下一个好的印象。评委会有一个非常好的印象。

艺考舞蹈生应该注意些什么?

艺考舞蹈生要保持冷静，尽情发挥自己的潜能

任何人在人生重大转折的场合都难免会感到紧张，适度的紧张会调整身体的兴奋度，可以促使表演者在考试过程中保持正常水平，甚至超越水平的发挥，而过度的心理紧张则会导致考生失去正常状态，忘记动作，舞姿不稳等。艺考舞蹈生应树立坚定的自信心，在考试过程中尽量保持自己的平稳。如果出现心理紧张，应及时调整，通过深呼吸或与他人交谈，缓解压力，调整心律。